細胞を増やす栄養素にタンパク質がありますが、これだけでは細胞分裂は進みません
亜鉛が必要です。
成人男性で１０ｍｇ、女性で８ｍｇ、1日に必要です。
カキ、アサリ、シジミなどの貝類に豊富に含まれます
貝類を食べて細胞を若々しくしましょう
細胞を若返らせる
2021.08.23
当院は、新型コロナウイルス感染症対策を実施しております。
目次
閉じる