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苦み成分の　　　ペタシン　　が　　がんの増殖、転移抑制に効果あります

来週　接種できます

時々の初心を忘るべからず

まず、家臣に意見を言わせ、後に述べたそうです。運のいい人は、聞き上手だそうです

人に好かれたのは、人を大切にする人だったからだそうです

70歳以上のデンマーク人の双子187組を12年間追跡調査したところ若く見える人のほうが長生きをしたと報告されている

100歳以上の元気な高齢者になるためには、よく食べること、風邪をひかないこと。要するに、栄養状態が良好で炎症が少なく免疫の力が強いこと

体の細胞を酸化（サビ）させ、正常な働きを失わせます。それが、老化や病気の発症の原因になります。抗酸化作用の栄養素がビタミンA,　C、Eです。ほうれん草、ブロッコ...

高校野球　14安打　　　寮のご飯のおかげ若者も高齢者も食事は大切です

細胞を増やす栄養素にタンパク質がありますが、これだけでは細胞分裂は進みません亜鉛が必要です。成人男性で１０ｍｇ、女性で８ｍｇ、1日に必要です。カキ、アサリ、シ...