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本日から施行しております

10月1日から開始いたします

例えば、生姜焼き定食を食べるとき野菜、肉、ご飯の順で食べると、血糖の上昇を抑えられます肥満の抑制になりますいきなり糖質からとることは控えましょううどんひと玉...

マーガリンなどの人工的に作られたトランス脂肪酸は、血管内で固まりやすく、心臓病やアレルギー疾患の誘因になります。

まわりの細胞やタンパク質を酸化して老化を進めるアンチエイジングの大敵です。唐揚げやコロッケ、ポテトなどの揚げ物、カップ麺などは過酸化脂質がたくさん含まれています

今月７日、９日、11日のワクチン接種に若干名の空き(キャンセル等)が出ており、当院で直接予約を受け付けています。ご希望の方は、どなたでも予約(電話0556-32-1881)受...

サプリメントを多量に取ると、逆効果の場合があります。例えば、緑黄色野菜に多く含まれるβカロテンは肺がんのリスクを高め卵やアーモンドに多いビタミンEは前立せんが...